如果你不想在公司继续工作，以下是一些建议：
换个喜欢的工作：如果你觉得当前工作不适合你，可以尝试寻找一份更符合你兴趣和期望的工作。
辞职休息调整：如果长期工作导致心理疲劳，不妨辞职回家休息一段时间，重新规划人生方向。
制定人生规划：为自己制定一个简单的人生计划，明确未来的目标和方向，然后为之努力。
公司发展及岗位发展：考虑公司的发展前景和岗位是否有利于个人成长，如果公司发展不好或不利于个人发展，可以考虑辞职。
个人情绪问题：如果仅仅是个人情绪问题，先尝试从自身找原因，看看是否有改善的可能。
储备生活费：在辞职前，先为自己储备6-12个月的生活费，以应对未来的生活开销和房租等费用。
兼职了解行业：可以先在喜欢的行业做兼职，积累经验，为将来的全职工作做好准备。
提前通知：根据《劳动合同法》，劳动者需要提前30日以书面形式通知用人单位，试用期内提前3日通知。
书面辞职信：写一份正式的辞职信，明确离职原因、离职期限、工作交接等内容。
交接工作：在离职前，确保所有工作都交接完毕，以便接替者能够顺利接手。
办理手续：办理社保、医保转移手续及失业手续，并确保所有人事档案得到妥善处理。
寻求职业咨询：可以寻求职业咨询师的帮助，了解自己的优势和不足，制定更合适的职业规划。
学习新技能：利用这段时间学习新技能，提升自己的竞争力，为将来的工作做好准备。
保持乐观：尽管离职可能带来一些负面情绪，但要保持乐观，相信自己能够找到更适合自己的工作。
积极寻找：在离职后，积极寻找新的工作机会，保持求职的积极态度。
总之，不想在公司工作是一个需要慎重考虑的决定，需要从多个角度进行评估和规划。希望这些建议能对你有所帮助。
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