社会养老保险的退保流程通常包括以下几个步骤：
确认自己是否符合养老保险退保的条件。
填写退保申请。
提供个人有效身份证件、银行存折或卡、社保卡（如有）、户口本（如有）、解除劳动合同证明、劳动手册等。
向单位或社保局申请社会保险停保手续，填写相关表格并加盖公章。
如果是被保险人已死亡或出国定居，还需提供相应的证明文件。
社保局对退保申请进行审核，确认无误后，会出具相关单据。
根据社保局出具的单据，个人可以到银行领取退保费用。
城镇户口的通常不能退保，农业户口的可以退保。
退保时，个人账户中的余额会退还给参保人。
退保后，如果需要重新购买养老保险，可以再次缴费。
请根据最新的政策和流程进行操作，因为政策可能会有更新。
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