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鱼丸和什么一起煮汤好吃 ?吃一次就上瘾的番茄鱼丸汤,脆嫩爽口

100次浏览     发布时间:2023-05-04 08:16:45    

用料

  • 鱼滑
  • 鲈鱼肉 400g
  • 葱白 10g
  • 生姜 10g
  • 盐 1大勺
  • 白胡椒粉 1小勺
  • 米酒 1小勺
  • 蛋清 1颗
  • 淀粉 4大勺
  • 植物油 1大勺
  • 番茄汤底
  • 番茄 5颗
  • 洋葱 半颗
  • 蒜头 1瓣
  • 姜 1片
  • 番茄酱 3大勺
  • 冰糖 4颗
  • 盐 1小勺
  • 魔芋丝
  • 鲜香菇
  • 金针菇
  • 香菜

做法步骤

1、葱白和姜片切小块,放入搅拌机,加30-50ml清水,打成姜葱水,滤渣后待用

2、鲈鱼肉去皮切块,用搅拌机打成鱼蓉,期间分三次倒入姜葱水,让鱼肉吸收水分

3、将鱼肉倒入大碗,加盐、白胡椒粉、米酒、鸡蛋清、淀粉和油,顺一个方向搅拌15分钟至鱼肉上劲

4、取一把鱼蓉,从虎口挤出,用圆勺舀出鱼丸后放入冷水中,按此步骤挤完所有鱼丸

5、开火加热,水沸后转中火煮5分钟,煮至鱼丸熟透浮起

6、番茄底部划十字刀,浇开水烫5分钟后捞起剥皮 取4颗番茄切块,用搅拌机打成泥,剩余1颗切丁待用

7、洋葱切丁,和蒜头、姜片一起打成泥 热锅下油,中火炒香洋葱泥,翻炒3分钟左右

8、加入番茄泥小火翻炒3分钟,加番茄酱、冰糖和盐调味,再加入开水

9、水沸后下鱼丸、番茄丁、魔芋丝、金针菇和切片鲜菇,煮5分钟,起锅撒上香菜碎即可

小贴士

1、检验鱼肉是否上劲的方法:用一个比较深的小锅装一锅水,挖一小勺鱼肉放入水里,如肉浮起来,则说明已上劲,反之就没有。 2、煮熟的鱼丸滤干水后可以冷冻保存,一周内吃完

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