医保的暂停参保时间限制如下：
医保暂停参保超过3个月，则视为中断参保。中断参保后再次参保时，需要连续正常缴费6个月后才可以按规定享受职工社会医疗保险待遇。
如果参保人员在停止缴纳医疗保险60天内（含60天）续缴医疗保险费的，从缴费次月起享受统筹基金支付的待遇。
停止缴纳医疗保险费用60天以上至180天（含180天），续缴医疗保险费的，从缴费当月开始计算，3个月后方可享受统筹基金支付的待遇。
建议：
尽量在离职或中断缴费后3个月内找到新的工作单位并续接医保，以免影响医保待遇的享受。
如果因特殊情况无法及时续缴医保，可以考虑以灵活就业人员身份缴纳医疗保险，确保医疗保险的连续缴纳。
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