仲裁和诉讼各有其优缺点，选择哪种方式取决于具体情况。以下是它们的主要区别：
仲裁的优点：
仲裁程序简洁高效，通常比诉讼时间短。
仲裁过程和结果可以保密，有利于保护商业秘密。
仲裁机构通常由专业人士组成，可以更好地审理和判断合同纠纷。
仲裁费用通常由双方分摊，不需要缴纳法院的诉讼费用。
仲裁的缺点：
仲裁的裁决结果通常不能上诉。
仲裁员对于证据的调查可能不如法院严谨。
诉讼的优点：
法院的判决具有更高的法律约束力，可以更好地保护当事人的权益。
当事人可以通过上诉改变一审的判决结果。
诉讼的缺点：
诉讼的费用包括律师费、诉讼费等，可能对经济状况较差的当事人造成负担。
诉讼的时间周期通常比仲裁长。
选择依据：
争议性质：劳动争议必须先进行仲裁，其他类型的争议可以根据双方意愿选择仲裁或诉讼。
效率要求：如果快速解决争议是首要考虑，仲裁可能更合适。
保密需求：若需要保守商业秘密，仲裁可能更加适合。
专业程度：若争议需要专业判断，仲裁机构的专业性可能更有优势。
成本考虑：比较仲裁和诉讼的费用，选择成本更低的方式。
审理透明度：若希望审理过程公开，诉讼可能更适合。
结论：
没有绝对的“哪个更划算”，而是应该根据争议的具体情况、当事人的需求、对效率、保密、专业判断和成本等因素的权衡来选择最适合的争议解决方式。
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