在苹果iPhone X上拉黑电话或联系人的方法如下：
打开手机通讯录。
找到想要加入黑名单的联系人。
点击联系人，进入联系人详情页，选择“阻止此来电号码”即可。
打开手机上的电话应用。
找到最近通话记录，找出不想接的号码。
点击号码旁边的“i”图标，进入详细信息页面，点击“阻止此来电号码”选项，即可完成拉黑操作。
打开“设置”应用。
找到“电话”选项并点击进入。
在电话的设置页面里，有一个“来电阻止和身份识别”的选项，点击进去后，选择“添加联系人”或者“添加号码”，就能将想要拉黑的号码添加进去，从而实现拦截。
建议选择最适合自己的方法进行操作，以便更快捷地拉黑不需要的电话或联系人。
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