白天:
不就是减肥嘛轻轻松松!
晚上:
减肥也要吃东西的吧......
早上:一个鸡蛋
晚上:六个骑手
据说大学生减肥
减了三天重了六斤
嘴上说着“16+8”
晚上却等着6位骑手
就问是不是你本人
原来大家口中的轻断食
指的是“轻轻地咬断食物”啊......
春天来啦
又是草长莺飞
万物复苏的季节
常言道
“春天不减肥
夏天徒伤悲”
想喝奶茶?想吃炸鸡?
不,你不想!
3月9日
国家卫生健康委主任雷海潮
在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上
表示将持续推进“体重管理年”三年行动
在全社会形成
重视体重、管好体重
健康饮食、积极参与运动锻炼等
良好的生活方式和习惯
消息一出
网友直呼:
“这回真要瘦了
国家都开始督促我了”
为此各大高校
也开始为同学们的“体重管理”
“出谋献计”
中南民族大学
此前中南民族大学有教师和同学反映
希望食堂提供健康、清淡的饮食
学校收到相关反馈后
在校园食堂内增设了减脂窗口
菜品的种类丰富
并且按份计价
每份菜品都有单独价格
就餐的同学们对此表示:
好吃又便宜
比外面的减脂餐实惠
而且对减肥很有效!
吉林大学
吉林大学
为了让同学们能够“科学减肥”
学校饮食服务中心多餐厅推出了
“健康相伴,快乐相陪”
减脂套餐
手把手教同学们科学减脂
健康与减脂
这次要“双赢”!
但是这看起来也太好吃了吧
不减脂的同学表示:
我也想尝尝
提醒大家:
科学体重管理并非短期节食
而是长期的生活方式调整
需要通过合理搭配食堂菜品
规律运动与心理调适
希望每位同学
都能找到适合自己的健康节奏
你是否
也曾为了那几斤“顽固”的体重而苦恼?
向往着健康有效地达到理想体重?
你的“减肥故事”又是什么?
综合整理自微信公众号“吉林大学”,微博视频号@人民网,小红书@你是太阳,小红书评论区等
来源: 学校共青团
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