可以仲裁的情形包括以下几种：
涉及劳动者与用人单位之间是否存在劳动关系的争议。
包括劳动合同的订立、履行过程中产生的各种问题，以及劳动合同的解除和终止等。
涉及用人单位对劳动者的处理方式及劳动者离职过程中产生的争议。
关于劳动者的工作条件和生活保障等方面的争议。
涉及劳动者经济权益方面的争议。
除上述情形外，法律还规定了其他可以提交仲裁的劳动争议。
此外，劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。
建议您在遇到上述情形时，首先尝试通过调解解决争议，如果调解不成，可以向当地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。
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